今朝は10時20分に起きました。
今日は午前中からアルバイトですから、既に出ている時間です。
豆腐と朝の薬咥えて間に合いました。
ですが、昨日もシフトが入ってたみたいです・・・。
私のシフトはここ1年以上、木、金、日曜日に固定されていて、時間もしっかりと守れていました。
しかし今日職場に到着すると、店長から「実は昨日もシフトが入っていた」というのです。
目から鱗です。
でも店長は本当に優しいので、全く何のお咎めもなし。
優し～・・・。
と思っていたのですが、しっかりと機能の分の仕事分の残業をしてきました・・・。
シフト表、確認します。。。
明日からは起業、また、その後に向けての生活テストをします。
最近本当に心疾患は睡眠と運動が大切だと思い知らされているので、しっかりと暑くない時間帯の過度ちょい手前の運動を心掛けようと思います。
そして、自分は一つのことしか集中できないので曜日別でやらなければならないことを分けて行動設計をしていきます。
やることは
〇サイト編集
〇動画撮影
〇動画編集
〇勉強
〇勉強ツール制作
〇起業計画
〇スタンプ作成
とりあえずこんなもんです。
まずは1週間のお試し生活です。
もしこの生が自分のカラダや生活に合わなかったら、再びプランし直して、改善、ドゥします。
午前中は頭がぼーっとしている＆涼しめ❔なので、お風呂や運動、ストレッチ、ご飯に時間を割きます。
うし！！
明日も頑張れっさーーーーーーーーーーー！
