昼寝のタイミング

これ、中々難しいことに気がつきました。

おかげさまで最近わたしは遅くともAM10:00起きの生活を送ることができています。

朝ちゃんと起きれるようになってからというもの、朝食を久々にいただいている日々であります。

朝食を食べてから、午前中のタスクをこなして、すぐ昼食になるわけですが、やはりわたしも人間、消化のために消化器へ血液が回って、脳から血液が減少し、やはり眠くなるわけです。

昼食後の眠気は、大学生ひいては小学生の時から、苦痛、もしくは昼寝天国の日々が続いていました。

幼稚園(わたしの場合は保育園でしたが)の時は、しっかり、お昼寝の時間があって最高だったなぁ、なんて、その頃から物心がついていたら懐かしがっていたでしょう。

(わたしは多分物心はついていなかった)。

そうです、ランチ後の眠気はこれまでに幾度となく闘ってきましたが、朝食後の眠気は、多分これまで通院通学で目を覚ましていた自覚が特になかったので、新鮮なんですが、とても厄介です。

わたしはここ2日、朝食後のこの眠気に勝てず、編集中でも、

「15分眠れば、割とスッキリするんだよなぁ」

とか言って、バチバチに1時間昼寝するという最悪の生活となってしまっています。

午前中の1時間ってほんと、集中できやすくて、午後と違ってスッキリしているので、この1時間が大変大変惜しい!!

ってか午前起きの意味がほぼ無い!!!!!笑

何か、他人の絡んだ予定などあればそれに向けて全集中、眠気など無視ができるんですが、個人事業的な今ではこれが中々難しい!

と言うことで明日からは朝食と朝風呂の順番を変えて、朝食→朝風呂にしたいと思います。

これまで、朝風呂→朝食だったので、スッキリ朝食を食べて、スッキリ昼寝に入ってしまっていたので、朝風呂後のスッキリを後ろ倒しにする作戦で行きます。

あ、あと、最近タバコの量が減って完全1日2本制を実現できています。

多分中国の先生も嫌煙家だと思われるので、ちょうど良いタイミングです!

正直「吸いたい!!」なんて欲求もほとんどなく、いつもの日課で灰皿を探してしまっている気もします。

うし!

明日は夜から午前までの雇われバイトがあるので、ペース配分を間違えないように最大限頑張りたいと思います。

明日も、頑張れっさあああああぁぁぁぁぁ!!!!!

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